五年纪念！共同踏入年轻演员们广阔的“星辰大海”！
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“星辰大海”青年优选计划自开始至今已有五年时间，共有158位青年演员得以入选，并累计参演了2762部影视剧作品。在这些参演作品中，有5位演员所参演电影的票房突破了百亿大关，而破50亿票房的演员则达到了15位。61%以上的参选演员获得了各类表演相关提名及荣誉，其中有13位成员共获得了26次提名华表奖、金鸡奖以及百花奖等国内表演奖项，而3位成员更是取得了实实在在的荣誉。
“星辰大海”计划在过去的五年中覆盖了中国境内10个省份、自治区和直辖市，共走过了12座城市。直播总时长已超过了300小时，相关话题的阅读量更是突破了300亿次。可以说，“星辰大海”已经逐渐成为了国家级青年演员成长、发展、交流和宣传的平台。从表面上看，“星辰大海”是一档慢直播综艺节目，但从内容上来看，它更像是一场青年演员的生活“军训拉练”。导演兼音乐人王平久曾对参与“星辰大海”计划的青年演员丁冠森说：“你们要做好3天睡10个小时的准备。”然而丁冠森在结束时才发现，在“星辰大海”的三天三夜里，他居然只睡了10个小时。他直言称，在“星辰大海”比拍戏还苦。但实际上，在这层辛苦的外表之下，演员敬业、投入的精神才是“星辰大海”真正想要传递给青年演员的核心。导演兼今年“星辰大海·三天三夜”青年演员生活体验与创作采风活动的指导老师俞白眉分享了自己的经历，在拍摄电影《中国乒乓之绝地反击》时，每一位演员都需要进行9个月、270天的训练。如果能将在“星辰大海”中三天三夜的工作态度，运用于这270天的每一次练习中，那么适应赛场将成为演员游刃有余的事情。从这个层面来看，“星辰大海”的青年演员们虽然只能集中在一起体验生活、训练演技、参与讲座的时间非常短暂，但演员们从中所获得的深刻体悟将对其演艺生涯产生深远影响。

那么为何会诞生“星辰大海”计划呢？回顾五年前，“星辰大海”计划诞生之时，影视圈正面临流量明星主导、过高片酬、演员断档等问题。导演回忆称，曾一度寻找合适的青年演员是一项特别困难的任务。很多青年演员不愿意参加试镜，不愿剪发，甚至导演无法直接与演员沟通，只能通过经纪人来进行交流。同时，“星辰大海”计划特别强调艺人应具备德艺双馨。在过去的五年里，许多素质出众的艺人来到“星辰大海”，为青年演员们传授经验。比如，牛犇老师亲自为青年演员上晚自修课，分享自己几十年来的从影经验，为他们提供了别开生面的“电影党课”。因此，可以说，“星辰大海”计划在五年前的诞生时刻是恰逢其时，为正在快速成长的青年演员们提供了更好的指引。
“星辰大海”是交流的窗口，全程直播和设立导演观察室等机制使“星辰大海”成为了青年演员全方位展示自己的窗口。在电影《第八个嫌疑人》中展现出精彩演技的孙阳，在“星辰大海”中展现出了他“铁汉柔情”的一面，与幼儿园的小朋友们友好互动，让不少导演看到了他的潜力。于适和侯雯元在“星辰大海”中拍摄的“毕业大戏”虽被导演们戏称为“神经病”，但俞白眉导演却看到了于适在喜剧方面的潜力，未来两人是否能够合作也令观众期待。从导演的角度来看，今年参加“星辰大海”计划的导演乌尔善表示，他不仅关注着他自己执导的电影《封神第一部》中的演员于适和侯雯元，还特别关注其他青年演员。实际上，观众朋友们也关心着导演对年轻演员的要求究竟是什么？总结起来，一位优秀的青年演员=60%的表演能力+20%的表演潜力+20%的演员态度。然而，表演潜力和演员态度往往在短暂的试镜片段中很难感受到。因此，“星辰大海”这一平台为青年演员和导演提供了更多的价值。